Количество
|
Стоимость
|
||
|
Сексуальная жизнь женщины и ее отношение с партнёром напрямую зависят от женского здоровья. Регулярное посещение врача-гинеколога - обязанность каждой девушки, которой ведет половую жизнь.
Многие женщины не получают полноту ощущений от интима с любимым, а некоторые и вовсе принимают близость только как должное или обязанность перед мужем. Секс - это равноценное наслаждение обоих партнеров.
Чтобы научиться получать удовольствие, в первую очередь, нужно научиться чувствовать и любить свое тело.
Только тогда, вы сможете наладить свою сексуальную жизнь и научить партнёра, как правильно играть на вашых струнах любви.
В нашем интернет-магазине есть все необходимые товары для интимного здоровья женщины.
Здесь вы найдете массажёры, тренажёры для интимных мышц, менструальные чашы, вагинальные шарики и многое другое.
Сексуальная проблема или сексуальная дисфункция относится к проблеме во время любой фазы цикла сексуальной реакции, которая мешает человеку или паре испытывать удовлетворение от сексуальной активности. Цикл сексуальной реакции имеет четыре фазы: возбуждение, плато, оргазм и разрешение.
В то время как исследования показывают, что сексуальная дисфункция является распространенным явлением (43% женщин и 31% мужчин сообщают о некоторой степени сложности), это тема, которую многие люди не решаются или смущаются обсуждать. К счастью, большинство случаев сексуальной дисфункции поддаются лечению, поэтому важно поделиться своими проблемами с вашим партнером и врачом.
Скука от регулярных сексуальных процедур также может способствовать отсутствию энтузиазма в отношении секса, как и факторы образа жизни, такие как карьера и уход за детьми.
Для женщин неспособность физически возбудиться во время сексуальной активности часто связана с недостаточным смазыванием влагалища. Эта неспособность также может быть связана с беспокойством или неадекватной стимуляцией. Кроме того, исследователи изучают, как проблемы с кровотоком, влияющие на влагалище и клитор, могут способствовать возникновению проблем с возбуждением.
Зачем тренировать мышцы таза и вагины?
Атлетика влагалища - это упражнение для мышц тазового дна, аналогичное упражнениям Кегеля, где вы поднимаете и сжимаете предметы, чтобы укрепить мышцы тазового дна. Это безопасный способ оживить вашу сексуальную жизнь и улучшить ваше здоровье.
Тренажеры влагалища помогут вам тренировать мышцы тазового дна и увеличить приток крови к вашим гениталиям - и то, и другое может творить чудеса в вашей сексуальной жизни.
Преимуществ интимных тренировок:
- усиление сексуального возбуждения
- больше внутреннего контроля во время проникновения
- более интенсивные сокращения во время кульминации
- более сильная хватка во время секса, которая может повысить оргазм вашего партнера.
Исследования показывают, что упражнения влагалища имеют и другие преимущества для здоровья.
Кегель упражняется с гирями
Эти грузы, как правило, изготавливаются из силикона медицинского качества и бывают разных форм, таких как "слезы" или сферы.
Большинство входят в группу из шести, размером от 20 грамм до 100 грамм. Но прежде чем купить набор, лучше встретиться с терапевтом. Он может помочь вам определить, подходит ли вам этот подход, а также с какого размера вы должны начать.
Как практиковать
Если вы хотите начать влагалищную атлетику, важно знать и практиковать правильные техники. Вот несколько вещей, которые следует иметь в виду, прежде чем начать.
Подготовка
Прежде чем начать поднимать, тщательно вымойте руки с мылом и водой. Вы также должны убедиться, что ваш инструмент для чист - если нет, вымойте его тоже с мылом и водой.
Вставка
Нанесите небольшое количество смазки без силикона на свой вес, чтобы вы могли безопасно вставить ее. Вы можете лечь на спину, подняв одну ногу.